1.DEN
Na státní svátek 28. října jsme zahájili naše podzimní atletické soustředění! Tentokrát vyrazilo 19 atletů společně s trenéry na Mariánskou u Jáchymova, kde jsme našli zázemí v Horské chatě Lesanka. 
Celé soustředění bude zaměřeno především na rozvoj kondičních schopností, ale samozřejmě nebude chybět ani zábava, společné zážitky a poznávání krás Krušných hor. 
Po příjezdu, ubytování a obědě jsme vyrazili na první společnou pěší výpravu. Naším cílem byl bývalý důl Rovnost, kde se děti dozvěděly zajímavé informace o historii těžby uranu na Jáchymovsku a o náročných podmínkách, ve kterých zdejší horníci pracovali. 
Zpáteční cesta vedla kolem bývalého domu Adam a nabídla nám další příležitost poznávat zajímavá místa v okolí Mariánské. 
Po večeři už přišel čas na týmovou spolupráci! Děti jsme rozdělili do družstev a každý správný tým si musel připravit vlastní vlajku, která ho bude během soustředění reprezentovat. 
Teď už zbývá jen vymyslet týmovou strategii a pustit se do dalších výzev!
Zítra nás čeká první celodenní program plný tréninků zaměřených na rozvoj kondice. 
Čeká nás běhání, pohybové aktivity a pořádná porce společných kilometrů.
První den máme úspěšně za sebou a těšíme se na všechno, co nás na Mariánské čeká! 
#SAKChodov#HorskaChataLesanka#Mariánská#KrušnéHory#Atletika
2.DEN
Druhý den našeho podzimního soustředění jsme zahájili ranním výběhem za prvních slunečních paprsků. 
Probouzející se Krušné hory nám připravily krásnou kulisu pro první sportovní aktivitu dne.
Po snídani nás čekal dopolední atletický trénink zaměřený především na rozvoj vytrvalosti. Atleti absolvovali běžecké úseky přizpůsobené jejich výkonnosti, věku a sportovnímu zaměření. Každý tak mohl pracovat na svém zlepšení a posouvat své hranice. 
Po obědě jsme vyměnili atletický trénink za krásy Krušných hor a vydali se na společný pěší výlet na Plešivec. Celkem jsme ušli 11 kilometrů! Děti tak kromě běžeckého tréninku rozvíjely také celkovou kondici a vytrvalost při turistice. 
Večer jsme se přesunuli ze sportu do světa velkých sportovních příběhů. 
Připravili jsme si přednášku o nejsilnějších příbězích z historie olympijských her, které dětem ukázaly, že za sportovními úspěchy se často skrývá obrovská vůle, odhodlání, překonávání překážek a víra ve vlastní schopnosti. 
Na závěr samozřejmě nechyběl týmový kvíz, ve kterém si děti ověřily své znalosti a zároveň zabojovaly o body pro svá družstva. 
Druhý den je za námi! Máme za sebou pořádnou porci běhání, krásný výlet a inspirativní večer. A protože na Mariánské rozhodně nezahálíme, už teď se těšíme na další společné zážitky!
#SAKChodov#Mariánská#Plešivec#KrušnéHory#Atletika#ChataLesanka
3.DEN
Třetí den našeho soustředění jsme zahájili ranním strečinkem, abychom připravili tělo na další porci sportovních aktivit. 
Po snídani nás čekal dopolední atletický trénink zaměřený především na rozvoj odrazových schopností a výběhy kopců. Krušné hory nám tak opět nabídly ideální podmínky pro pořádnou tréninkovou práci.
Po obědě a krátkém odpočinku přišla na řadu další výzva – orientační běh v terénu s mapou. 
Během trasy musely děti nejen správně hledat jednotlivá stanoviště, ale také plnit připravené úkoly.
Někteří jedinci však na chvíli ztratili smysl pro orientaci a naběhali si o nějaký ten kilometr navíc. 
Přes všechny orientační peripetie ale nakonec všichni úspěšně dorazili do cíle!
A protože toho pohybu stále nebylo dost, po orientačním běhu nás čekal ještě silový kruhový trénink, kterým jsme završili dnešní sportovní program.
Po výborné večeři už následoval závěrečný společenský večer plný zábavy a smíchu. 
Děti si vyzkoušely pantomimu, balónkovanou a oblíbenou hru Hádej, kdo jsem. Nechybělo ani vyhodnocení týmových soutěží, při kterém si každý odnesl drobnou věcnou cenu. 
Zítra nás čeká poslední dopolední trénink a po obědě už vyrazíme zpět domů. 
Tři dny na Mariánské nám přinesly spoustu naběhaných kilometrů, překonaných výzev, týmové spolupráce a především krásných společných zážitků.
#SAKChodov#Mariánská#KrušnéHory#Atletika
4.DEN
Poslední den našeho podzimního soustředění nás přivítalo zamračené počasí. To nás ale rozhodně neodradilo od závěrečné tréninkové dávky!
Po ranním výběhu a snídani jsme se pustili do posledního atletického tréninku, který byl zároveň vyvrcholením celého soustředění. Na atlety čekal náročný běžecký trénink složený z delší běžeckých úseků.
Všechny děti zvládly závěrečnou tréninkovou výzvu skvěle a ukázaly velkou bojovnost, odhodlání a nasazení. Na závěr tréninku jsme ještě zařadili průpravu v hodu diskem, takže jsme si připomněli také jednu z technických atletických disciplín. 
Všichni naši atleti během čtyř dnů předvedli velké nasazení a odvedli pořádný kus práce. Věříme, že nabytou kondici, zkušenosti a tréninkové úsilí zúročí v nadcházejících krosových závodech v Horním Slavkově, Ostrově nebo Staré Roli.
Velké poděkování patří všem, kteří byli součástí našeho podzimního soustředění:
Všem zúčastněným dětem za jejich nasazení, sportovní přístup a skvělou atmosféru během celého pobytu.
Trenérům Lukášovi, Martinovi, Štěpánce a Lukášovi za přípravu tréninkového programu, organizaci a péči o naše atlety.
Čtyři dny plné sportu, běhání, výletů, týmových soutěží a společných zážitků jsou za námi! Děkujeme všem a těšíme se na další společné atletické soustředění.
#SAKChodov#PodzimníSoustředění#Mariánská#KrušnéHory#Atletika
